Técnica del Ho'oponopono

  Es una técnica de origen Hawaiana. Se explica en el siguiente vídeo.

Música para relajarse

   Propónte un alto en tus quehaceres del fin de semana, y relájate un poco.
Carga tus pilas con buena energía.

¿de qué nos alimentamos?

El ser humano, desde el principio de los tiempos, se alimenta de todo lo que cae en sus manos ya sea carne, pescado o vegetales, para que la maquinaria del cuerpo se mantenga correctamente engrasada. De esta manera puede acometer todos sus quehaceres diarios.
   Algunos tienen mas suerte que otros a la hora de saciar su apetito, pero a todos nos mueve la misma intención…saciar el hambre para seguir adelante, para seguir vivos.
   También hay filosofías de vida basadas en el consumo de ciertos víveres como son los vegetarianos o el veganísmo, aunque todos se dirigen al mismo fin por distintos medios…
   Sin embargo, no a todos nos preocupa saciar el hambre que pueda tener nuestra alma.
   Intuímos que es inmortal, o al menos eso nos han dicho, y creemos que por eso no es necesario “darla de comer”.
   Pero…¿Con qué se alimenta nuestra alma?.
   Según mi humilde opinión, con cultura. También con un tipo de formación que hoy escasea debido a que todo está enfocado a una sociedad tecnológica; un tipo de formación que se centra en el conocimiento de uno mismo y de su entorno (relaciones personales, sociales etc.). En resumen, de una formación humanística que no tiene por que estar reñida ni separada con una educación tecnológica, y que hoy por hoy está en desuso.
   El alma también se alimenta de estar en armonía con uno mismo y poder transmitirla a los demás; de entender que el entorno en el que vivimos es finito y los recursos limitados, y de esta manera intentar dejar un buen legado a nuestros hijos, sobrinos, nietos…; de entender que cada día vivido es un regalo precioso que no debe de ser subestimado ni menospreciado; de que a cada día, a cada hora, minuto, a cada segundo se nos ofrece una serie de experiencias de las que debemos aprender incluso de las que no son tan buenas.

¡Alimenta tu alma con experiencias y sensaciones positivas, crece personalmente, ofrece lo mejor de ti a los demás y se feliz!.

¿Para qué las Prisas?

  

Cuán a menudo hemos oído a un niño decir que tiene ganas de ser mayor para poder hacer lo que quiera y no obedecer normas impuestas y a su parecer injustas. Incluso nosotros mismos hemos tenido de pequeños ganas de tener unos cuantos años más para hacer tal o cual cosa. Es una actitud normal, todos o casi todos hemos pasado por ello.
  Y cuantas personas ya en su madurez, se quedan embelesadas viendo a las nuevas generaciones florecer, mientras se preguntan que harían ellos si volviesen a tener esa edad otra vez, con los conocimientos adquiridos en el vagar de la vida.
   La vida es corta aunque al mirar para adelante nos parezca lo contrario.  Por eso es importante vivir el momento, y tratar de que sea lo mas productivo posible.
   Procurar  que el presente nos reporte felicidad, tranquilidad, estabilidad emocional etc., sólo depende de tu trabajo día a día. Meditando un poco cada día  conseguiremos crearnos un presente más armónico, y por lo tanto como consecuencia de esto, un futuro de más calidad, y a la misma vez,  cuando pasado el tiempo miremos hacia atrás, recordaremos algo agradable.
   Construye tu presente con las mejores herramientas que tengas. Mira tus problemas con otro prisma, con otro punto de vista. Es posible aunque parezca lo contrario.
   En una gran medida eres lo que en tu pasado fuiste. Según la educación que recibiste, y la forma de pensar que te creaste. Si pretendes mejorar tienes que trabajar el presente, incluso, y aunque te parezca mentira, si tratas de cerrar heridas del pasado.
   Pongamos un ejemplo. En el pasado te peleaste con tu hermano/a, padre o madre, por  tal o cual cosa, y desde entonces arrastráis un bloqueo en vuestras relaciones. Para solucionar estos problemas, aunque hay que recordar la fuente de fricción que lo provocó, es en el presente donde tienes que trabajar para solucionarlo. Puedes tener todavía sentimientos de dolor, frustración o cualquier otro que te haga sentir mal. Si trabajando día a día te has entrenado en dominar y superar estas situaciones te sorprenderá lo fácil que te resultará superar algo que te estaba provocando un nudo emocional, y un bloqueo energético. Serás capaz de perdonar el problema o no, pero la armonía de tu cuerpo y mente será estable, por que habrás sido capaz de disolver ese bloqueo.
   Obviamente podrás aplicar energía Reiki a ese pasado para disolver ese bloqueo, pero siempre lo haces desde el presente, por que no te puedes disociar de él.
   En cuanto al futuro, todo depende un poco de cómo trabajas el presente, pues las consecuencias de lo que haces se van a revelar en el futuro.  Así que si estas en armonía contigo y con los demás, lo mas seguro es que el futuro se muestre también lleno de armonía. Digo “lo mas seguro”, por que siempre en lo que se refiere al futuro, nadie puede estar seguro de lo que va a pasar al cien por cien.
   Se puede tratar con Reiki situaciones en el futuro, con resultados asombrosos, pero volvemos al mismo precepto que llevo desarrollando: Se trabaja desde el presente.
   Vive sin prisas, no desees llegar a tal edad rápido, por que tienes muchas cosas que aprender mientras tanto. No desees volver a donde ya estuvisteis, de nada sirve lamentarse; ya que lo que tuviste oportunidad de aprender, ya pasó y no tiene vuelta atrás.
Vive y trabaja el presente.
   Un poco de Reiki todos los días  te ayudará.                                                      

  Escrito por: Juan Diego.

                                                                                                                              

El perdón

   Perdón.
   Es una acción necesaria para equilibrar la energía interior. Y para equilibrar las relaciones con los demás.
   Es muy difícil pedirlo, y no digo nada nuevo, pues para pedir perdón, primero hay que dejar de lado nuestro orgullo, y admitir que hemos errado. Se suele tardar mucho en pedir perdón, y a veces llega demasiado tarde…Pero es necesario, pues  alcanzamos la armonía cuando no tenemos nada pendiente.
   En tus meditaciones diarias, dedica un poco de tiempo a mirar en tu interior, a repasar tus acciones, y a encontrar esos  bloqueos que te impiden seguir adelante. Si encuentras que estas haciendo algo mal o que ya lo has hecho, y que debido a eso debes de pedir perdón por que todavía no lo has pedido, céntrate en descubrir el sentimiento que te lo impide. Descubrirás que la mayoría de las veces es tu orgullo, un exceso de este sentimiento que te está provocando un bloqueo. Otras vergüenza, si eres muy exigente contigo mismo. Revisa las causas e imagina las consecuencias de pedir perdón. Te darás cuenta de que por mucho que te duela dar el paso, obtendrás una gran felicidad y creerás quitarte de encima un gran peso…y eso es lo que habrás hecho exactamente, quitarte un gran peso, ganar paz y aumentar tu armonía.
   Después de meditar y de decidir dar el gran paso, si practicas Reiki, puedes mandar un poco de energía a esa situación para que te ayude a reconciliarte con la persona o personas a las que debas pedir perdón.
   ¿Hay personas a las que no se debería pedir perdón?, yo creo que no. Podemos haber hecho mucho daño, e incluso es posible que la otra persona no nos quiera ni ver, pero es necesario pedir perdón  aunque sepamos de antemano que no nos van a perdonar. Esto último no está en nuestra mano ya.
   Por el contrario, si es difícil pedir perdón, también lo es saber aceptarlo. Aquí entra en juego otra emoción, como es el resentimiento por sentirse engañado, dolido etc. Es un rencor que anida en nuestro ser que también provoca bloqueos.
   Medita sobre ese rencor, de las sensaciones que te provocan. Te darás cuenta de que es un sentimiento negativo que perturba tu ser, y que deseas quitarte de en medio, para alcanzar la armonía. Una vez que seas capaz de controlar esa emoción y desecharla serás capaz de perdonar, aunque tu decisión sea no continuar con la relación que tenías con esa persona, o la continúes con reservas.
   Es necesario perdonar y ser perdonados, es un anhelo que todos tenemos.

   Ambas cosas hay que hacerlas a tiempo, y con corazón.

                                                                                                                                        Juan Diego